ในชามเอาชนะไข่และในซีซั่นกับ½tsp ของผิวขาวพริกไทยและ½tsp ของมันถูกเชื่อมโยงโดยคาถา ผสมได้ดี
ในแพนบนปานกลางความร้อน,ความร้อนขึ้นมา 2 tablespoon ของน้ำมันและทอดตัดกระเทียมและถูกฟันแกงเผ็ดไปด้ว padi จนกว่า fragrant.
ครั้งนึง fragrant,เพิ่ม shelled และ deveined หน่อยกุ้งด้วนานถั่ว,1 tablespoon ของซอสถั่วเหลือและในซีซั่นต้องรสนิยมกับผิวขาวเพ็พเพอร์ ประหารสำหรับ 2 นาทีหรือจนกว่ากุ้งเปลี่ยนเป็นสีชมพูทั้งคู่
| คุณสามารถแทนที่ถั่วเขียวและหน่อยกุ้งกับเรื่อกของผักหรือเนื้อคุณชอบ
เพิ่มส่วนผสมไข่และทำการ omelette.
พลิกภาพของคุณ omelette ต้องทำอาหารอีกด้านหนึ่ง
| ถ้าคุณไม่มั่นใจในการกลับของคุณ omelette เป็นทั้งหมดตัดมันเข้าไปในห้องใช้ของคุณ spatula และพลิกกลับแต่ละหนึ่งส่วนสี่แยก