Recipe Courtesy of Asian Food Network
Keto ไก่ Meatball Shirataki อก๋วยเตี๋ย
ร้านบะหมี่เป็นโอกาสกินต้องเป็นตัวแทนโชคดีและคั่นระหว่างจีนวันปีใหม่ แต่นั่นมันยากที่จะทำในขณะที่คุณกำลัง Keto ดังนั้นเพียงแทนที่สูง-ชั้นยอดแป้ร้านบะหมี่กับ keto-เป็นมิตร shirataki งนอกนี่ ทำให้ของตัวเองมีทบอลเหมือนกันโดยใช้เพื่อน-fats อยู่ในไก่งต้นขาด้านและเข้าร่วมอยู่ในที่กินอาหารกับของคุณ noodle-ครอบครัวที่อบอุ่น
- Difficulty: เรื่องง่าย
- Preparation: 45 min
- Cook: 10 min
- Clean up: min
- Steps: 2 steps
- 13 Ingredients
- Difficulty: เรื่องง่าย
- Steps: 2 steps
- 13 Ingredients
- Preparation: 45 min
- Cook: 10 min
- Clean up: min
|
|
|
|
|
|
|
|
คำแนะนำ
1. ทำให้มีทบอล
ผสมด้วยกันหูเชื้อรา,shirataki อก๋วยเตี๋ยแครอทบนพื้นดินมันไก่/หมู,กุ้ง,ไข่,เกลือและพริกไทยและ sesame น้ำมัน
เมื่อทุกอย่างดีด้วยการผสมผสาน,รูปร่างออกเป็นลูกชิ้นเล็กน้อยจ้องแต่พวกเขาออกไประหว่างมือและนิ้วเท้า.
2. เตรียมพร้อม noodle ซุป
ต้มอยู่ใน 1 แอลของน้ำ
เอา 2 tbsp ของ Janti น ketobouillon เข้าไปในน้ำร้อนเดือนกับลูกชิ้นแล้วปล่อยให้มันทำอาหาร
Blanch shirataki อก๋วยเตี๋ย (คุณสามารถใช้อะไรประเภทของ shirataki อก๋วยเตี๋ย)
ป้ายทะเบียและเสริฟ!
ข่าวซุปอยู่ในถ้วยและเพิ่มร้านบะหมี่และมีทบอลและรับใช้กับ keto sambal (เป็นตัวเลือกเสริม).
