ตัดหัวหอและกระเทียมเข้าไปในส่วน(ไม่ต้องการเพื่อปอกเปลือกพวกเขา).
Coarsely ช๊อคนแครอท,ขึ้นฉ่ายแอบตามองและ leeks เข้าไปในท่อน.
ความร้อนน้ำมันใหญ่กัญชา
เพิ่มทั้งหมดผักเข้าไปในหม้อ.
ทำอาหารทางปานกลางความร้อนสำหรับ 5 -8 mins และกระตุ้นเตือนบ่อยๆรึเปล่า
เพิ่มน้ำและนำไปต้ม.
ลดความร้อนและเงียบ(เรือ)สำหรับ 45mins.
กระตุ้นเตือนทุก 5 -10 mins
เจ๋งเลย,สายพันธ์กับ strainer,เป็นการละทิ้งผัก.
ร้านอยู่ใน containers. น้อยกน้ำหมายความว่าหุ้นของคุณจะยิ่งเข้. Refrigerate thestock ในที่มันผ่านไปแล้วของตู้คอนเทนเนอร์สำหรับไป 1 อาทิตย์ก่อน แช่แข็งสำหรับจะ 3 เดือนแล้ว