เรามแฮ็คเข้าไปสุขภาพดีขึ้นกลับบ้าน-ทำ Prata อเคอรี่พัฟ!
- Difficulty: ปานกลาง
- Preparation: 15 min
- Cook: 45 min
- Clean up: min
- Steps: 4 steps
- 8 Ingredients
- Difficulty: ปานกลาง
- Steps: 4 steps
- 8 Ingredients
- Preparation: 15 min
- Cook: 45 min
- Clean up: min
|
|
|
|
|
|
|
|
คำแนะนำ
1. ทำให้คนมาแทน
ความร้อนแพนกับ 2 tbsp น้ำมัน
แพวกเราตกลงกันแล้วก็หัวหอมกับน้ำมันจนกว่า fragrant
เพิ่มและมันฝรั่งทอดสำหรับ 2 mins
เพิ่มไก่และประหารจนกระทั่งมันกลายเป็นสีขาว
เพิ่ม rendang วางเคอร์รี่และผสมดี
เพิ่ม 250ml ของน้ำแล้วเอามันไปต้มอยู่สูง
ต้องปานกลางน้อยและเงียบจนกว่าแน่นอนลิควิดวอ lessens และฝรั่งมันคือ่อน
เรื่อง"แมส"เหรอบางอย่างของมันฝรั่งดังนั้นที่มาแทนไม้นั่นด้วยกัน
ปิดความร้อนแล้วตั้งนอกเหนือ
2. ห่อด้วแช่แข็ง prata
ครึ่งนึงของแช่แข็ง prata กับเป็นคมมีด
รอให้มันละลายออกนิดหน่อนั้นงอช้อนเป็น tablespoon ของมาทำแทน
พับและปิดที่เลือกข้างกันเป็นส้อมและที่อยู่ parchment กระดาษสำหรับขนม
ขอย้ำสำหรับที่เหลือ
|ตอนที่มาแทนไม้นั่นเหมือนเป็นหนายิงไม่เข้าหรอกวางมันง่ายกว่าที่จะห่อ
3. นอบ
ก่อนความร้อนเตาอบใน 200 ข้อ C
นอบ prata พัฟสำหรับอีก 20 นาที
พลิกภาพพวกเขาและนอบสำหรับอีก 10 นาทีถ้าคุณเตาอบไม่มีด้านบนและด้านล่างความร้อน.
|คุณจะห่อพวกเขาและหยุดพวกเขาดังนั้นคุณแค่ต้องการที่จะเปิดตู้พวกเขาอยู่ในเตาอครั้งต่อไป.
4. รับใช้
ตอนที่พวกเขาเป็นทองตรวจสอบประวัติย้อนหลอยสูงขึ้นพวกเขาพร้อมแล้ว
ปล่อยให้พวกเขาเจ๋งมากสำหรับตอนที่พวกเขาจะถูกสอร้อนแรง
รับใช้กับของคุณโปรดของเครื่องดื่ม
ป้ายทะเบียและเสริฟ!
รับใช้กับของคุณโปรดของเครื่องดื่ม
