Recipe Courtesy of Asian Food Network
จีน Spinach ซุป
มองหาเร็วแข็งแรงซ่อม? คนเจียมเนื้อเจียมตัวยังร่องจีน Spinach ซุปอยู่ที่นี่จะช่วยเหลือ! ผสมของงานง่ายสุดของส่วนผสม–คนจีน spinach,แห้ง ikan bilis(ตัวใหแหงสิครับแอนโชวี่ค),กระเทียมและไข่,นี่ซุปต้องใช้ 30 นาทีให้จากเริ่มต้นจนจบ สำหรับเพิ่มกลิ่นหอมหวาน,โยนทิ้งในไม่กี่ wolfberries! เสิร์ฟร้อนแรงกับข้าวให้สมบูรณ์อาหารให้อร่อยนะ
- Difficulty: เรื่องง่าย
- Preparation: 10 min
- Cook: 20 min
- Clean up: min
- Steps: 2 steps
- 10 Ingredients
- Difficulty: เรื่องง่าย
- Steps: 2 steps
- 10 Ingredients
- Preparation: 10 min
- Cook: 20 min
- Clean up: min
|
|
|
|
|
|
|
|
คำแนะนำ
1. ตัดและสะอาด spinach
ตัดรากฟันขอ spinach งั้นปอกเปลือกไปบางอย่างของบาง fibrous เลเยอร์ปกปิดเรื่องทั้งห้า.
ตัด spinach ไปถานที่ประมาณ 10 cm อยู่ในความยาว.
ไปล้างออต้องเอาออกทั้งหมดร่องรอยของดินจนกว่าน้ำวิ่งชัดเจนแล้วท่อระบายน้ำ andset เสียงเตือนภัยดังขึ้น]
2. ต้มซุป
เพิ่ม ikan bilis ต้องเป็นกัญชาของน้ำต้มเดือดค่ะ
ความร้อนขึ้น½tbsp น้ำมันอยู่ในซุปกัญชาหรือ wok. จีนกระเทียมจนกว่า fragrant เพิ่มแห้ง ikan bilis broth.
เอาเป็นต้ม,เพิ่ม wolfberries&ต้มสำหรับ 2-3 mins.
เพิ่ม spinach มากโรยเกลือตามไข่และร้อยไข่นะใช่
กระตุ้นเตือนเขี้ยวกุดลงพื้นค่อยๆและทำอาหารสำหรับเรื่อง 2 -3 นาทีจนกว่า spinach คืนุ่มแล้วเพิ่มถูกทุบตีไข่ได้
ซีซั่นกับเกลือถ้าจำเป็น
ป้ายทะเบียและเสริฟ!
Garnish กับม้ whitebaits และรับใช้ร้อนแรง
Nutritional ข้อมูล
