Jessica Chan
Mon Feb 10 2020

Skip the dreary salads and fill up on these nutritious menus across Singapore for a healthier year

วันปีใหม่ใหม่ของฉัน แข็งแรงกินไม่จำเป็นต้องลาก. ร้านอาหารกำลังเคลื่อนที่ออกไปจาก dreary salads และฉีดของเรา mealtimes กับ vibrant และ nutritious ป้ายทะเบียน ตรวจดูพวกนี้ 10 จุด doling ออกไปยังเมนูที่จะปล่อยให้คุณบอกว่านายปรับตัวเก่งหรและ energised สำหรับปีข้างหน้า

1. Tiong Bahru ร้านเบเกอรี่ของร้านอาหาร

ดึงหมู Creamy Risoni รเลี้ยงพาสต้าละกัน. รูปภาพ:Tiong Bahru ร้านเบเกอรี่ของร้านอาหาร

ขุดเข้าไปใน Miso ทั้งข้าวสาลีสปาเก็ตตี้กับ Broccolini($19),สุดยอดสีเขียวอบอุ่นซุป($16)หรือค Chayote Kimchi และ Mung ถั่วสลัด(S$18)แน่นอนก็ฟังดูไม่เหมือนปกติ diets. แต่นั่นคือสิ่งที่ทำให้ Tiong Bahru ร้านเบเกอรี่ของร้านอาหาร คนใหม่ของเราไป-เพื่อให้แข็งแรงกิน ครัว?จริงเหรอ?ลิลิธกินของเดออาหารพอลของอัลเบิร์ท translates ปีของ haute อาหารความเชี่ยวชาญด้านในทั้งวันเมนูอาหารเช้ากับคนสนใจเรื่องช้างอาหารการเคลื่อนไหว(น้อยกว่าช่วงเวลาแวบเดียวและถูกประมวลผลอาหารมากกว่าล้างจานทำกับชาโภชนาการในจิตใจ). นี่เป็นสิ่งที่ดีที่สุด exemplified โดยง่ายอย่างตามที่เห็ 100%ครีมเปรี้ยวเข้าไปมากเกินวาฟเฟิล($21-$23)ทำของ 158 ปี(วัน)น่าเริ่มต้น teeming กับท้อ-เพื่อแบคทีเรียและจะส่งมอบห delectable tang. หนึ่งในผู้ก่อตั้งซินเธีย Chua ทำให้มันดีที่สุด"คุณไม่สามารถหาคนอื่นคาเฟ่หรือร้านอาหารเสนอให้อาหารนั้นสนใจและความสนใจ"

ที่อยู่: 107 เหนือสะพาน Rd#04-(22-25),Funan,179105 สิงคโปร์

Tel:+6568774866

เปิดชั่วโมง:วัน 8.00 น-9.00 pm

2. Afterglow โดย Anglow

ต้นไม้หลักและมิตรกับสิ่งแวดล้อมกินตอน Afterglow โดย Anglow. รูปภาพ:Afterglow

ฟาร์มที่จะโต๊ะโรงงานฐานมิตรกับสิ่งแวดล้อมและชุมชนฐาน Afterglow โดย Anglow เป็น pioneer เมื่อมันมาพร้อมที่จะแข็งแรงกินและ niche diets อยู่สิงคโปร์. Name=ฮอลแลนด์ name บ'แมค&ชีส'Cauli กัด(เงิน 10)พวกเขาเอาไปบนเสื่อจานกับ cashew และ almond"ชีส"หรือเติมเต็มอยู่บนที่สูบเลือกประเภทของแผนภูมิเบอร์เกอร์(20 เหรียญ)ซึ่งสามารถอย่างง่ายดายให้เป็นไปไม่ได้ติมีแต่เนื้อหาเรื่องเงินด้วย ที่แพตตี้คือทำของส่วนผสมเป็นธรรมชาติอย่างเช่นถั่วเขียว,shiitake,chickpeas และสีน้ำตาลแป้งข้าวต้องตั้งชื่อให้เมื่อไม่กี่)ปฏิกิริยาของน่ารำคาญสารเคมีและจะมี carnivore กระโดดขึ้นมังสวิรัติ bandwagon(albeit ชั่วคราว). มันจะเป็นหนึ่งในไม่กี่สถานที่รับใช้เป็นแบบ raw ของเมนูของ savouries และหวานไปสองจานแล้วนะ

ที่อยู่: 24 Keong Saik ถนนสิงคโปร์ 089131

Tel:+6562248921

เปิดชั่วโมง:วันจันทร์ถึงวันเสาร์ 12.00 pm-10.00 pm

3. Tanjong ชายหาดคลับ

มื้อเช้าควบเที่ยงที่ Tanjong ชายหาดคลับ รูปภาพ:Tanjong ชายหาดคลับ

อะไรที่ทำให้ Tanjong ชายหาดคลับ แตกต่างจากกัน beachside สถานที่ประกอบการที่ข้าเป็ใน Sentosa เป็นหัวหน้าวงครัว?จริงเหรอ?ลิลิธกิ Shiman Wong เป็นการอุทิศตนให้ vibrant ป้ายทะเบียนรถของ thoughtfully-sourced สูตรลับน่ะ Wong หาชีวิตใหม่ทุกอย่างออกจากมื้อเช้าควบเที่ยงที่มีป้ายทะเบียนต้องการแบ่งปั platters กับตัวเลือกสำหรับโปรตีนจากแป้งสาลีอ\ทนไม่ diners. เรื่องสำคัญคือรวมความกรอบอร่อยของผิวหนัง Barramundi($34)กับใหม่ zucchini สมุนไพรสลัดและสูบ eggplant ตีผส,กรง-ปล่อย่างครึ่งฤดูใบไม้ผลิไก่($29)กับแค่นี้ก็พอละนายดูเต็มที่กับกาสตูผัก(ratatouille)และ Tanjong สลัด(20 เหรียญ)นั้นเสนเป็น flavoursome สายรุ้งแห่งฟักทองแดง cabbage,cucumber,lentils du france. และ spiced เห็น จำได้ไหมว่าต้อง quench ขอคอแห้งและโหลดขึ้นบนวิตามิน à™àà§à•à£àà™กับผลไม้สด smoothies(เงิน 10).

ที่อยู่: 120 Tanjong ชายหาดออกมาเดินเล่นมุม(หน่วยเป็นองศา):098942

Tel:+6562701355

เปิดชั่วโมง:วันจันทร์ถึงศุกร์ 11.00 น-10.00 pm;วันเสาร์ถึงวันอาทิตย์ 9.00 น-10.00 pm

4. จริงๆนะ Keto

จริงๆนะ Keto เนยถั่วแพร่กระจาย ภาพถ่าย:จริง Keto

เป็นชื่อที่บ่งบอกว่าเจ้าของ Janti Brasali ไม่ได้ล้อเล่นเมื่อมันมาพร้อมกับเธอ keto คือเครื่องบูชาจากเคร. ว์-ชั้นยอดแป้ว์-น้ำตาลและนสูง-อ้วนที่ keto นอาหารมันมากกว่ากระท่อมน้ำหนัก;มันควรจะ tonnes ของกอบโกยผลประโยชน์ในอย่างเช่นลดคลอเรสเตอรอลหน่อย,น้ำตาลในเลือดและความดันเลือดของเธอ เรียงเป็นตั้งๆของป้ายทะเบียนรถสูงกับ keto ตัวเลือกนอยู่ใกล้เป็นไปไม่ได้ทำงานจนกว่า Brasali นเข้ามาพร้อมกับของเธอ delectable ทำ,แนบมาล่ะครับขยายวงกว้างขึ้นและเครื่องดื่มนะ ที่ฉันเพิ่งเริ่มดูก้($10.90)หรือกระเทียมเค็มนั่น($5.90)กับชีสร้างต้องไปกับ-คาย่า..คริปโตไนท์($9.90)และมี colourful Ketocup(กได้เค้กงั้น)สำหรับคนของหวาน fiends เช่นกัน Keto เพื่อนได้ด้วยแจ๊สของพวกเขาจัดปาร์ตี้กับ punny Pandan-monium($115/20cm).

ที่อยู่: 32 Seah ถนนสิงคโปร์ 188388

Tel:+6598384047

เปิดชั่วโมง:วันจันทร์ถึงวันเสาร์ 10.30 น-6.30 pm;วันอาทิตย์ 10.30 น-2.30 pm

5. โคโม่อาหาร

อกุ้งลอปสเตอร์ Briyani. รูปภาพ:โคโม่อาหาร

แข็งแรงกินต้องใช้เครื่องบินตอนอาหารค่ำสักมื้อ โคโม่อาหาร. เอาแรงบันดาลใจจากโคโม่โรงแรมและ Resorts'หลายตำแหน่งของต่างประเทศจากภูฏานต้อง Maalifushi,ครัว?จริงเหรอ?ลิลิธกิ Tshering Lhaden doles ออกเป็นซีรีย์ของ nutritious ยังริมฝีปาก smacking ป้ายทะเบียน ที่ดาวดวงอาหารจานคือไม่ต้องสงสัยเลยนี่เป็นกุ้งล็อบเตอร์ Biryani($48). เป็นปุยเลเยอร์ของ basmati ข้าว,ทำอาหารจาใน luscious color infused กับเครื่องเทศคือรับใช้กับทั้งหมดอกุ้งลอปสเตอร์และ flavoursome raita กับสมมิ้นต์,chaat masala และ diced cucumbers.

ที่อยู่: 18A สนทนาระหว่างเหยื่อทั้งสองถนนสิงคโปร์ 249677

Tel:18003046688

เปิดชั่วโมง:วันจันทร์ถึงวันพฤหัสบดีและวันอาทิตย์ 8.00 น-10.00 pm;วันศุกร์เพื่อวันเสาร์ 8.00 น-10.30 pm

6 ขวบนะเหรอลืมซะเถอะ Summerlong

Spanakopita เป็นกรีก spinach มาแทนยัดอยู่ใน flaky เปลือก. รูปภาพ:Summerlong

พวกนั้นที่อาศัยอยู่ในทะเลเมดิเตอเรเนียนซะมีมันถูกต้องกับพวกเขา colourful ลดความอ้วนแบบไหน teeming กับดี fats,fruits และผัก. Summerlong's ครัว?จริงเหรอ?ลิลิธกินหัว Fotis Kokoshi เลือกที่ดีที่สุดของชาวกรีก'ในดิโรงงาน-แล้วอาหารทะเล-จากเมนูอาหาร แสงสว่างและสว่างคาดหวัง Seabass Carpaccio($22)บนเครื่อ-farmed Barramundi,trout roe ใหม่และวาซาบิคือ,ถ่านซักฟ kebabs กับเป็นมังสวิรัติตัวเลือกของเถื่อนหน้าเห็ด($21)topped กับ truffle กกินซัลซ่าต้าเวอร์และตุรกี-รูปแบบ Imam Bayildi($25)ของ eggplant ยัดกับกระเทียม,มะเขือเทศและ feta"ชีส" ของหวานเห็นสุขภาพตัวเลือกในที่รักอพาร์เฟต์(งเงินได้ 15)ซึ่งจะได้มันเสื่อ flavours อกจากอกเหนือจากของกรีนแอปเปิ้ล,ป่า fruits และกราสเบอร์รี่. พวกนั้นต้อง imbibe-สักแก้วไวน์หมดงั้นเธอควรขับร equates ต้องเป็นชั่วโมงยิมมีวิจัยว่าหาก-สามารถตรวจสอลงทะเลเมดิเตอเรเนียนซะ varietals ใน vinos อย่างเช่นที่ Katogi Averoff Xinomavro 2015($85/ขวด)หรือ Skouras Moscofilero 2018($18/แก้ว;$88/ขวด).

ที่อยู่: #01-04,60 Robertson Quay,238252 สิงคโปร์

Tel:+6562351225

เปิดชั่วโมง:วันจันทร์ถึงศุกร์ 5.30 pm-12.00 น;วันเสาร์ถึงวันอาทิตย์ 10.30 น-12.00 น

7 ขวบ คนขายเนื้อเป็นภรรยา

ของเราเองแพะชีส รูปภาพ:คนขายเนื้อเป็นภรรยา

ไม่ฉันไม่ได้พูดถึงเรื่อง Qfontdatabase มัวร์เป็น hilariously แย่ rom-com circa 1991. นี่ cosy ร้าใน Tiong Bahru คือเรื่องทั้งหมรับใช้กึ๋นขึ้น-เป็นมิตรโปรตีนจากแป้งสาลีฟรีอาหาร. บราซิลมาเรียน่าแคมโพส D 'Almeida เข้าร่วมที่ร้านอาหารของมัพ่อครัวคนใหม่อยู่ในสาย 2019 และแนะนำเป็น slew ของ innovative ยังสไตล์ป้ายทะเบียน กับตัวเลือกงานอย่างกว้างขวางโดยกลุ่มมของ keto-เป็นมิตรงกรอบหมูหู($21)ที่มาพร้อมกับเถื่อนพริกไทยใบไม้ติดลุนและบ้านแตงกวาดองของเราเองแพะกินชีส(แค่ 17 เหรียญไปมากกเติ Buckwheat Tagliatelle($29)กับหนุ่มอยู่ในกอยากอาหาร-whetting tamarind broth ฉัน daresay เธอลองชุดอยู่แค่อย่างดี

ที่อยู่: อายุ 19 ย Siak เซน,สิงคโปร์ 168650

Tel:+6562219307

เปิดชั่วโมง:วันอังคารกันวันอาทิตย์ 12.00 pm-2.30 pm(มื้อเที่ยง)และ 6.00 pm-11.00 pm(มื้อเย็น)

8. อ้วนเจ้าชาย

Fatteh อาหารเช้า รูปภาพ:อ้วนเจ้าชาย

ที่จริง: อ้วนเจ้าชาย's อนกลางฝั่งตะวันออกค่ารถแน่นอตกอยู่ภายใต้ร่มของลงทะเลเมดิเตอเรเนียนซะอาหารกลางวันกันดีมั้ย? เราเป็นแฟนของพวกเชื้อพระวงศ์มื้อเช้าควบเที่ยง($49 ด้วยยินดีต้อนรั koktail)อยู่ไหน diners เราปฏิบัติกันมานานรายชื่อของ dips,mezze และ salads และของหวานทุกวันเสาร์จาก 11.30 pm จะ 2.30 pm. นั่นเป็นสามชั่วโมงพอใจของขุดเข้าไปในฝูงชน pleasing Brussel Sprouts Fattoush,ไล่ออก Cauliflower และ Kale Tabbouleh ต้องไปพร้อมกับหลักของคุณ. ไม่สามารถตัดสินใจ? เรา ardent แฟนคลับของดี rounded Fatteh อาหารเช้าเก็บของกับแย่งไข่,halloumi,ฤดูใบไม้ผลิใบไม้ติเรื่องการสร้างภาพยนตที่รัก spinach และ pita toasted ในพวกเขากำหนดเองทำให้โลกเตาอบ

ที่อยู่: 48 เพ็ค Seah ถนนสิงคโปร์ 079317

Tel:+6562217794

เปิดชั่วโมง:วันจันทร์ถึงศุกร์ 11.30 น-3.00 pm(มื้อเที่ยง)และ 6.00 pm-12.00 น(มื้อเย็น);วันเสาร์ 11.30 น-3.00 pm(มื้อเช้าควบเที่ยง)และ 6.00 pm-12.00 น(มื้อเย็น)

9. Zorba องกรีก Taverna

ทะเลแบส Fillet. รูปภาพ:Zorba องกรีก Taverna

ถูกส่งไปยัง paradisiacal beachsides ของ greece. kgm ตอนที่ Zorba. คนสไตล์ของเมนูอาจจะไม่ฟังมันแต่เป็นว่เขียวและโอเมก้า-3 คนรวย fishes. ทะเลแบสเป็นปลาที่รู้จักสำหรับมันน้อยอ้วนเนื้อหาและข้อที่ยอดเยี่ยแหล่งข่าวของโอเมก้า-3 ยังไอ้หมูอ้วนที่ acids เป็นแข็งเชอในการทำอาหารกรีกและมันเหลือแค่สามกองหรอกนะ รักที่มีเขม่าเต็มหัวอักขระของที่เดอะกริลล์? ออกไป Tsipora($32)นั่นเป็นเพียงแต่งตัวกับมะนาว,กระเทียมกับมะกอกของน้ำมัน Lavraki($อายุ 38)ของขวัญเป็น moreish อบจานกับ skodalia มันฝรั่งอบตอนที่แพ-ไล่ออกทะเลแบส Fillet($32)dazzles กับไวน์ขาวซอสหน่อย ที่เริ่มต้นและด้านข้อเสนออย่างเท่าเทียมกัสุขภาพ-มีสติอยู่ทางเลือกของกรีก Moussaka($22)เช่นเดียวที่ creamy eggplant ล่อยน้ำในถุงให้ห Melitzanosalata($12)

ที่อยู่: 3A แม่น้ำหุบเขามองถนน#01-02,ครอบครัวคลาร์ก Quay,179020 สิงคโปร์

Tel:+6585581704

เปิดชั่วโมง:วันจันทร์ถึงวันเสาร์ 6.00 pm-12.00 น

อายุ 10 ขวบอยู่เลย เทรซี่จูสวัฒนธรรม

ป่าข้าวโจ๊ก. รูปภาพ:เทรซี่จูสวัฒนธรรม

เทรซี่จูสวัฒนธรรม

ที่อยู่: #01-34,เงินศูนย์กลาง,190 อนกลางถนนสิงคโปร์ 188979

Tel:+6563360754

เปิดชั่วโมง:ต่อวัน 9.00 น-7.00 pm

สีเส้นนำทาง:10 ร้านอาหารสุขภาพดีขึ้นที่จะปล่อยตัวปล่อยใจไปกับสุุขภาพของเธอหรอกแม้ณขณะอยู่ใน 2020